Pilates semi-gevorderd Workshop

Beschrijving van de dienst

Deze workshop is bedoelt om Je lichaam te verstevigen, je zal beter ademen, je stabiliteit en lenigheid zal een boost krijgen. Wil je echt snel een 'Pilates lichaam' hebben, de oefeningen komen sneller achter elkaar. De ideale test om te zien hoe jij dit aankan maar steeds met oog op eigen kunnen en lichaamsbewust zijn.